彩湖ウルトラマラソン60km

初ウルトラマラソンは35kmでDNFでした。

この日の最高気温は28℃になる予報で、こまめに給水、給食、かぶり水を心がけましたが、30kmくらいで一気に心拍数が上がり完走は出来ないと判断しました。内転筋もやや痙り始めました。

フルマラソンもここ6年くらい走っていない、ウルトラマラソンに向けての練習もしていない。考えが甘すぎました。そして適正もないと思います。

ウルトラマラソンはこれが最初で最後のチャレンジになると思います。


【ふどつう】