ランニング初心者「ハーフマラソン3か月で90分切り」

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「ラン中富土通のランニング記録」の記事一覧


閾値の低下

  • 公開日:2025年9月10日
  • ラン中富土通のランニング記録
秋は遠いが、秋らしいものを食す? 昨年同時期から閾値は10秒くらいは低下していると思います。 5㎞をキロ4カットで走ったのは今年の7月中旬が最後です。 それ以降はキロ4オーバー。 5㎞の閾値走がキロ4をやや切るくらいじゃ […]
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9月は目標150㎞

  • 公開日:2025年9月2日
  • ラン中富土通のランニング記録
9月の月間目標距離150㎞。夏バテ。なにより右足の踵が2カ月以上治らない。右足の中指も半月以上治らない。走れないほどではありませんが、走り始めと走った後は痛みがけっこうあります。これ以上悪くなるとまともに走れないので、騙 […]
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昨年の夏と比較して

  • 公開日:2025年9月1日
  • ラン中富土通のランニング記録
↑今年 ↑昨年 自己ベスト更新を目指すことからは引退。 やはりモチベーションが低いので、うんと距離は減りました。 目標は90分切り維持。 8月31日の練習 3.5km 6’31”/km 釣り3時間 【ふどつう】
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体重増加

  • 公開日:2025年8月30日
  • ラン中富土通のランニング記録
ここ3年は56~57㎏台(H171㎝)でしたが、月間距離が約半分になったため59㎏台になりました。 川越ハーフマラソンに向けては58㎏前後までは落としたいですね。 【ふどつう】
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ランナーであり、アングラーでもある

  • 公開日:2025年8月28日
  • ラン中富土通のランニング記録
考察:図から分かるように小バスたちも徐々に成長している。   なんとかランナーを続けながら、アングラーにもなった気がします。 月間距離は以前の半分。情熱はバスフィッシングに。 釣っても、釣っても、釣り足りない。 […]
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治らない

  • 公開日:2025年8月21日
  • ラン中富土通のランニング記録
6日間休足をしましたが、右踵、右アキレス腱の痛みが治りません。走った後、少し休んで歩くと痛みでまともに歩けない状態です。 右足中指は押したり曲げるとまだ痛いですが、痛みで夜中に起きるぐらいでしたので良くなっています。 そ […]
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激痛

  • 公開日:2025年8月13日
  • ラン中富土通のランニング記録
30%量を減らして、質を維持した結果、疲労骨折したようです。 昨夜は激痛で何度も夜中に起きてしまいました。 お盆で病院もしばらく休みなので、ロキソニンで凌ぐしかありません。 走歴18年、骨系の故障はありませんでした。やっ […]
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真夏の40代半ば5km確認走

  • 公開日:2025年8月10日
  • ラン中富土通のランニング記録
なんとかこのくらい。 【ふどつう】
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夏はランもフィッシュも厳しい

  • 公開日:2025年7月31日
  • ラン中富土通のランニング記録
6月中旬猛暑が始まってからフィッシュのバイト数が減少しています。当然、バイト数が減れば釣果も下がります。 ランも減って7月は160㎞。ここ3年間で一番少ない月間距離でした。昨年の7月は300kmオーバーでしたからほぼ半分 […]
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荒川のうた

  • 公開日:2025年7月30日
  • ラン中富土通のランニング記録
こんなうたがあるんですね。毎日釣りをやるので感じるものがあります。 熱くなるものが。 【ふどつう】
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iMotaro(芋太郎)とは何ヤツ?

iMotaro

1年に3か月だけランニングを行う自称ランニング初心者。

11月後半の小江戸川越マラソン(ハーフマラソン)で90分切を狙う。

3児の父。

マラソン上級者=ランニング中毒者に対しては敬意の念を持ちながらも、ランニングを人生哲学にまで発展させるその姿勢は理解できない。

一方で意識高い系がランニングを軽くSNS利用する姿勢には嫌悪感を持つ。

ラン中の「富土通」氏

読みは「ふどつう」

「士」ではなく「土」であることに注意が必要。

正真正銘のランニング中毒者

ランニング中毒者特有のマニアしか分からない記事を書くことが多い。

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