「ラン中富土通の主義・主張」の記事一覧

心電図「E」判定により精密検査を受診。

循環器内科を受診昨日は10月に会社の健診で「E」判定が出た心電図について精密検査を受診するため、循環器内科に行ってきた。関連記事:アラフォーランナー心電図の健診結果は？最近、歩行や疲労抜きjogでも異常に心拍数が高 […]

ランニングフォーム改造 ①脱力意識 ②足裏の接地は小指球から母指球へ移動 ③体の重心の真下に着地最近③を導入し、意識している。再度、フォアフットにチャレンジ中。関連記事究極のフォアフット走法の教科書、ヴェイパーフ […]

最終予想 ◎アーモンドアイ　1人気 ○キセキ　　　　　9人気 ▲アエロリット　　12人気キセキ凱旋門帰り、アエロリット距離長い。そして、ともに外枠。など、厳しいところはあるが、逃げ残りに期待。おそらく、アエロリッ […]

ランと勉強は相似形？！今日は6時に起きて、勉強をした。別に休日に早起きするほど、勉強が好きな訳ではない。(歯医者にメンテナンスに行く為。) そして、わたしは勉強が出来ない。まぁー勉強なんて、最終的にはどうでもいいん […]

酸素カプセル（ボックス）の効果昨日は酸素カプセル（ボックス）の研修会に行ってきた。株式会社タイムワールドさんの研修に行った。株式会社タイムワールドさんは日本の酸素カプセル業界では先発的な会社であるようだ。サッカー […]

久々にランニングの指南書もしくは指導書的な本を購入した。「みやすのんき」さんの「アルティメットフォアフット走法」という本である。前足部着地の大考察と習得法！市民ランナーへの高い実用性！噂のナイキ厚底シューズの注目 […]

令和元年最後のレース 12月22日(日)は埼玉県所沢市で開催される「年の瀬マラソン(フル)」に参加する。主催のスポーツ・エイド・ジャパンさんからゼッケンと参加賞のカレンダーが届いた。「年の瀬マラソン」は仮装マラソンで […]

会社の忘年会・社員旅行について明日は会社（本社）の忘年会。出席する。会場には職場からバスと電車を使って行く。 1時間以上はかかる。会費と交通費は自費。 6,000円弱の自費となる。忘年会の近年の成績は、昨年は […]

前回はなもも（PBレース）とさいたま国際（失敗レース）比較次走のフルマラソンは「古河はなももマラソン」。そこに向かう前に、 PBレースと今回のさいたま国際、失敗レース(ワースト2)の走行データについて比較をした。前 […]

明日のレースについてさいたま国際マラソンまであと1日。目標はサブ3.5。 11月下旬のハーフマラソンに合わせていたので、特別気負うこともない。（ハーフは散々な結果であった・・・）・夏場の朝jogほぼ毎日10㎞ちょ […]