「ラン中富土通のランニング記録」の記事一覧

リハビリラン100mフロー21本。オリンピックチケット抽選結果は？

本日の練習朝は霧が凄くて、危ないので練習はあきらめた。朝。朝が駄目だったので、昼休みに走った。 3日ぶりに。不整地。昼。脚の状態を確認しながら、100mフローを21本。つなぎも100m。計4,4kmくらい […]

令和元年最後「ランニングサロン０」の練習会 2019年最後の「ランニングサロン０」の練習会をおこなった。前日は忘年会のメンバーも多く、朝8時の集合に「どれだけ集まるかな？」と思っていた。参加の連絡があったメンバーは全 […]

会場・トイレ・荷物預りさいたま国際マラソンに初めて参加してきました。会場には1時間半前に着きました。居住地開催なので自宅から30分。都市型の大規模な大会で参加定員は 16,000人。手荷物検査もありました。ス […]

さいたま国際マラソンを走ってきました。目標はサブ3,5。駄目でした。フルは甘くないですね。気力が戻ったら、備忘録を書きます。【記事:芋太郎ブログ富土通(フドツウ)】

さいたま国際マラソンまであと4日。昨夜はノンカフェインの栄養ドリンクを飲んで就寝した。秒殺で寝た。風邪と疲労が原因だと思う。 22時半に寝て、一度も起きることなく4時半まで寝た。睡眠6時間。中途覚醒者（睡眠障害 […]

30km走なしいよいよ、さいたま国際マラソンまであと7日。正直、楽しみではない。楽しもうとは思っているけど・・・ハーフマラソンが主戦の私には、ほんとうにフルマラソンは長いし、辛い。ハーフ90分切りを2回続ける。 […]

遅まきながら、「ズームフライ3」を購入した。先日、雨のレース(小江戸川越)で「ズームフライニット」が使えなかった。(フライニットは雨に弱い。) 雨のレースでも使用できることを期待して購入した。さいたま国際マラソンで使 […]

写真は毎年この時期に、飾り付けするクリスマスツリー。昨日は半休を頂戴し、長女の学校のマラソン大会を観に行った。学校行事の中で、もっとも好きなイベントである。余談だが、有給休暇は可能な限りすべて消化するのが私の主義で […]

さいたま国際マラソンのゼッケンと参加賞のTシャツが届いた。 3月の古河はなももマラソン(フル)以降は、上尾シティマラソンと小江戸川越ハーフマラソンに合わせていたので、フルマラソンに向けた練習は一切していない。よって、ハ […]

小江戸川越ハーフマラソン結果報告　2019.11.24(日) 気象条件　14,5-17,5℃　弱雨　湿度98％　風速3m/s 体重57,5㎏シューズは「匠練ブースト」目標90分切り。 8時30分スタート 1㎞ 4& […]