激痛
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30%量を減らして、質を維持した結果、疲労骨折したようです。 昨夜は激痛で何度も夜中に起きてしまいました。 お盆で病院もしばらく休みなので、ロキソニンで凌ぐしかありません。 走歴18年、骨系の故障はありませんでした。やっ […]
朝にランもフィッシュも両方やる
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↑初のスモールマウスバス 22時 就寝（昨日21時半就寝） 3時 起床（今朝も3時に起床。余裕があったので缶、ペットボトルをまとめ、ごみ集積所へ） 4時 ラン開始（今朝は4時半。200m×10本 3‘19/km jog含 […]
夏はランもフィッシュも厳しい
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6月中旬猛暑が始まってからフィッシュのバイト数が減少しています。当然、バイト数が減れば釣果も下がります。 ランも減って7月は160㎞。ここ3年間で一番少ない月間距離でした。昨年の7月は300kmオーバーでしたからほぼ半分 […]
いきつけのバーじゃなくて、いきつけの沼
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先日、早朝4時。ある沼で先行アングラーがいました（写真は7時頃）↑ なんと中学の時とても仲が良かった友人でした。出勤前だそうです。（私も）8時少し前まで一緒に撃ちました。 約4時間。 最後に会ったのが12年前くらいですか […]
ランより、フィッシングの方がはるかにお金がかかる
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↑スピナーベイト 一発根掛かりで1,000円〜2,000円お釈迦様になるのです。買ったその日に。 買ったその日の一投目なんてこともあります。 バス釣りを再開して、4ヶ月。 ロッド5本。 リール4つ。ハイエンドも。 他ルア […]
この先も90分切りを継続するために
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この先も出来るだけ長く90分切りを継続するために、 【毎月】 5km 20分切り 【レース前仕上げ期】 5km キロ3:55 19:35 10km キロ4:05 40:50 15km キロ4:10 1:02:30 【 […]
