「スピード持久力」の記事一覧

スピード持久力の低下

今朝は雨の中、走る気にはなれず、自宅のエアロバイクを30分こぎました。 ラジオとスマホでニュースを見聞きしながら、30分あっという間に時間が過ぎました。 いい汗をかくことができました。 相変わらず、米国ではハイテク株が売 […]