「10km」の記事一覧

股に赤みができ、痒みを帯び、やがて痛みも加わり。 とくに痒みがなかなかに厄介だ。 睡眠を確実に削って来る。 夜、寝ている時に必ず一度、多い時は3回くらいは痒みのピークがやって来る。 その度に目が覚める。 25日、26日、 […]

9月20日土曜日。 今シーズン初の15㎞走を行った。 1㎞　5：12 2㎞　4：59 3㎞　4：50 4㎞　4：52 5㎞　4：55 6㎞　4：50 7㎞　4：51 8㎞　4：51 9㎞　4：57 10㎞　4：51 11 […]

今日もとにかく暑かった。 競技者でもないのに、こんな暑い中走るなんてちょっとヤバい人しかいないような気もする。 事実、昨日今日といつものランニングコースで走っている人はほとんどいない。 散歩しているおじいちゃんや、犬の散 […]

ランニング中毒者たちが当たり前のように使う二つの言葉。 「ポイント練習」 「つなぎの練習」 2023年10月。 芋太郎はこの二つの言葉を封印した。 封印したというか、もともとランニング中毒者ではないのだから知らないフリを […]

昨年の失敗はガーミンのコーチ機能に頼ってしまったことだ。 いや、悪いのはガーミンのコーチではない。（ジェフコーチだったか？） 頼ってしまった私が悪い。 今年はガーミンの提案には乗らない。 己の感覚を信じることにする。 1 […]

9月最終日にて月間300㎞達成。 びっくりするほど達成感がない。 正直、わりと大変だったのに… おそらくは300㎞走ったにも関わらず、大して走力が上がってないのが分かっているからかもしれない。 「俺は300㎞も走ったんだ […]

衝撃の５５キロ… 昨夜、子供を風呂に入れる前に体重を測ってみた。 なんと衝撃の体重が表示された… 55.0・・・ 何年ぶりだろうか。 衝撃の55キロ台。 おそらく柔道部に所属していた高校時代以来の体重だ。 たしかに服を着 […]

今シーズン初の１０㎞走 言い訳から入ろう。 パソコンが壊れた。 １年半前くらいに買った薄型のそこそこの高性能のカッコいいパソコンが壊れた。 ４月にものすごいプロ的な修理屋さんを見つけて一時は復旧したのだが、１０月目前につ […]