ランのモチベーションが下がっています。
走歴14年目で一番の下落です。
練習の量も質も下がり体重だけが、ただただ上がっていくばかりです。
一番落としていた頃は55㎏台。今や59㎏後半。
油断すればすぐに60㎏台に突入すると思います。
(ちなみに身長は171.5㎝です)
フォー・エバー・ハーフ90分切りも40歳まで何とか死守しましたが、41歳では更に厳しくなってくるのは確実です。
日曜日、約1年ぶりに妻を誘いランニングをしましたが、妻の体力は劇落ちしていました。昨年は最長で7㎞キロ6分半くらいで走れていたのに、キロ7分で4㎞も走れませんでした。
僕のランのモチベーション復活と妻の体力向上を目的に、前々から欲しかったトレッドミルを買いました。非ランナーさんには、トレッドミルだと分からないと思います。いわゆるランニングマシンもしくはルームランナーのことです。
購入したトレッドミルは最速でキロ3分45秒で走れます。時速16㎞/hです。数年前だと家庭用のトレッドミルだと12㎞/hが最速でした。年々何でも進化していきますね。価格も4万円以内でした。
コロナ禍、梅雨、猛暑時に大活躍してくれそうです。
話は変わって、僕が入会しているオンラインサロンで、人事の大変さが記事になっていました。丁度、僕が今お世話になっている会社でも期が変わり、過去最大の人事異動がありました。会社が大きくなればなるほど、人が多くなればなるほど問題が出てくるものです。会社組織の中で、その問題も種々雑多です。これまでの困難な経験こそが、今の自分を支えていると僕自身は思っています。だからこそ今「あの時の方がはるかに辛かった」と思うことができ、踏ん張れるのです。
と、まーカッコつけたこと言ってみましたが、家族と親くらいは独りで養える力があれば、ほんとうは悠々自適に独りで仕事をしたいものです。が、そんな情熱と実力もないので、会社にお世話になって種々雑多の問題をこなしながら、頑張るわけです。
さて、最近のランはこんな感じです☟
土曜日 5㎞走 キロ4分07秒 ジョグ含む計13㎞
日曜日 ジョグ9.5㎞ キロ6分18秒
月曜日 トレッドミル4.3㎞ キロ8分
火曜日 ジョグ5km キロ5分54秒
頑張ってまいりましょう。
【記事:芋太郎ブログ富土通(フドツウ)】
