回復 公開日:2023年1月17日 ラン中富土通のランニング記録 午後から、ユーリガガーンが頭にまわりながら温泉に。 半休ちょうだいして。 今日のワークアウト 7.5km キロ5分09秒 【フドツウより】 共有: Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます) Facebook クリックして X で共有 (新しいウィンドウで開きます) X いいね:いいね 読み込み中… 関連記事 11月最後の練習。そして12月へTペース走20分初日の出ラン。ニューイヤー駅伝へ。なんとか20分切りハーフ85分台を目指すランナーのここ3日間の練習1km×3本 レスト70秒 投稿ナビゲーション VFN%2からMSE+へレースシューズ変更決定脱肛と断酒