今朝もリカバリーjog 公開日:2023年11月6日 ラン中富土通のランニング記録 顎関節症もわずかに良くなってきています。いよいよ小江戸川越ハーフマラソンまであと19日。これからは疲労を抜いて、よりフレッシュな状態でレースを迎えられるようにしていきます。 【ふどつう】 共有: Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます) Facebook クリックして X で共有 (新しいウィンドウで開きます) X いいね:いいね 読み込み中… 関連記事 10km(閾値9km+1km)19日前はじめての盆栽(本日は10㎞走)2回連続でハーフの部から10㎞の部に変更して、小規模大会に参加する2025年振り返り、そして2026年は2021年間走行距離ハーフから10kmの部へ 投稿ナビゲーション リカバリーjog30分リカバリーjog(トレッドミル)