今朝もリカバリーjog 公開日:2023年11月6日 ラン中富土通のランニング記録 顎関節症もわずかに良くなってきています。いよいよ小江戸川越ハーフマラソンまであと19日。これからは疲労を抜いて、よりフレッシュな状態でレースを迎えられるようにしていきます。 【ふどつう】 共有: Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます) Facebook クリックして X で共有 (新しいウィンドウで開きます) X いいね:いいね 読み込み中… 関連記事 20分間閾値走ハーフマラソン90分切りを達成するまで「禁酒」プロジェクト −18日目−夏・朝5時・20分間閾値走9月末の疲れの要因【実録】ランナーの節酒3年間の推移。今年は○○な元日? 投稿ナビゲーション リカバリーjog30分リカバリーjog(トレッドミル)