今朝もリカバリーjog 公開日:2023年11月6日 ラン中富土通のランニング記録 顎関節症もわずかに良くなってきています。いよいよ小江戸川越ハーフマラソンまであと19日。これからは疲労を抜いて、よりフレッシュな状態でレースを迎えられるようにしていきます。 【ふどつう】 共有:FacebookXいいね:いいね 読み込み中… 関連記事 いかめし30km走できるか?!はなももサブ3.5を狙うランナー。不整地で5kmPB更新!ハーフ1時間25分台を目指すランナー。目指せ!ハーフ86分切り。インターバル走400m×10本。オートファジー後のロング走久しぶりに短くて遅いインターバル走 投稿ナビゲーション リカバリーjog30分リカバリーjog(トレッドミル)