夏の40代ど真ん中、5㎞確認走

同じくらいの練習を維持していても、キロ4カットが段々難しくなってきています。

釣りにランに汗をかき過ぎて、夏バテ中です。心身ともにストレスがかからないのが一番です。

【ふどつう】