真夏の40代半ば5km確認走 公開日:2025年8月10日 ラン中富土通のランニング記録 なんとかこのくらい。 【ふどつう】 共有: Facebook で共有 (新しいウィンドウで開きます) Facebook X で共有 (新しいウィンドウで開きます) X いいね:いいね 読み込み中… 関連記事 2025年小江戸川越ハーフマラソン夏は終わった?キロ4分走中年おじさん、生まれて初めてファンクラブに入る第4回「ランニングサロン0」練習会。2019.12.14(土)2回連続でハーフの部から10㎞の部に変更して、小規模大会に参加する1km×2 R60s+200m×5 R40s 投稿ナビゲーション 夏はランもフィッシュも厳しい激痛