5km閾値 公開日：2025年10月2日 ラン中富土通のランニング記録 起き抜け、食事なし（健診の為）、心拍数、余裕度などを考慮すれば、良い内容です。 順調に調整出来れば川越で90分切りは出来そうです。 【ふどつう】 共有: Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます) Facebook クリックして X で共有 (新しいウィンドウで開きます) X いいね:いいね 読み込み中… 関連記事 【備忘録】上尾シティマラソン結果報告 2019.11.17(日)新型コロナウイルス「緊急事態宣言の解除」の条件は？ハーフ90分切り挑戦まであと2日。テパーリング中。痔を悪化させないように追い込まない練習10km走(路面凍結注意)アラフォーランナーは小学6年生男子に勝てるのか? 投稿ナビゲーション 9月常に疲れている
