年別: 2026年

疼痛回避姿勢が継続しています。 発症した9/19日からの約4週間は15kmしか走れませんでした。 こりゃ、たまげた。 今週は5kmを2回走りました。先週は2km、1kmの計3kmでした。 少し走ると悪くなる。2歩進んで、 […]

尾崎豊さん風に。 ジョグすらできず、通常練習に戻るにほど遠い状態です。 もうすぐ3週間になります。 どん詰まりの回復。諦観しています。それが僕という人間なのだから。 村上春樹さん風に。 半年間、睡眠時間4時間、釣り＆ラン […]

昨日、ウォーキングをしながらランを少し入れてみました。今日かなり疲労が出て、腰の状態も後退してしまいました。 今日は1日寝たきりで、まだ無理でした。 ふどつう

9月は急性腰痛症、所謂ぎっくり腰で18日から走れないまま終わりました。 過去1、2にを争う少ない月間距離です。100kmちょっと。 そして10月に入っても、走る状態にありません。疼痛回避姿勢がようやく緩和して、強制的にな […]

走歴18年でこれほど長い期間走れないのは初めてです。 日常生活動作が、まともにまだまだできないので、復帰まではまだ時間がかかりそうです。 今日で10日間走れていません。 ふどつう