ちょっと前まで辛い麻婆豆腐を欲してました。
4時起床。睡眠5時間。13℃、1m/s。グローブ、ノースリーブ着用。メタスピードエッジ＋を使用。ハーフ走から14日目。ダメージは残っていると思いますが、気持ちが前向きなので閾値走をやりました。昨年の今時期もハーフ走から15日目に閾値走をやりましたが、ほぼ同じタイムで今年の方が余力がありました。小江戸川越ハーフマラソンまであと37日。
【ふどつう】
5km閾値走
- 公開日：
ちょっと前まで辛い麻婆豆腐を欲してました。
4時起床。睡眠5時間。13℃、1m/s。グローブ、ノースリーブ着用。メタスピードエッジ＋を使用。ハーフ走から14日目。ダメージは残っていると思いますが、気持ちが前向きなので閾値走をやりました。昨年の今時期もハーフ走から15日目に閾値走をやりましたが、ほぼ同じタイムで今年の方が余力がありました。小江戸川越ハーフマラソンまであと37日。
【ふどつう】
