雨 公開日:2024年6月28日 ラン中富土通のランニング記録 雨。 今朝もいつも通りのジョグでした。今はひたすらモデレートジョグです。 痔核術後の痛みがなくなったら、ポイント練習と腹筋を再開したいと思います。 【ふどつう】 共有:FacebookXいいね:いいね 読み込み中… 関連記事 不整地で5kmPB更新!ハーフ1時間25分台を目指すランナー。スロージョグ90分。体重60kg台に、、「気の緩み」を連発する行政やメディアと今日のランニングNISA枠(非課税枠)使い切るハーフ走から3日後手術後10日目、ハーフ走結果 投稿ナビゲーション 23日目キロ4