雨 公開日:2024年6月28日 ラン中富土通のランニング記録 雨。 今朝もいつも通りのジョグでした。今はひたすらモデレートジョグです。 痔核術後の痛みがなくなったら、ポイント練習と腹筋を再開したいと思います。 【ふどつう】 共有:FacebookXいいね:いいね 読み込み中… 関連記事 42歳ハーフ90分切り継続雨の朝活毛呂山トレイルマラソン前日2日に1回目指せ!ハーフ85分台。インターバル1㎞×4本。昼食は何を食べるか?海老いくら丼(本日は5km走) 投稿ナビゲーション 23日目キロ4