刺激入れの5㎞走 公開日:2024年10月29日 ラン中富土通のランニング記録 今朝は刺激入れの5㎞走をやりました。 これで少しピリッとした感じです。パリ使用。 昨年同時期と比べると、20秒程遅いタイムでした。 スピードは落ちていそうです。 【ふどつう】 共有:FacebookXいいね:いいね 読み込み中… 関連記事 手術後の「侵襲」によるストレスに気をつける改修40歳ランナーがハーフ97分から90分切りを達成した1ヶ月間の練習方法とは月間練習記録(2020年10月) 120km11月最後の練習。そして12月へ目指せサブ3.5!はなももマラソン あと68日。 投稿ナビゲーション 川越ハーフ26日前昨年10月と比較すると