刺激入れの5㎞走 公開日:2024年10月29日 ラン中富土通のランニング記録 今朝は刺激入れの5㎞走をやりました。 これで少しピリッとした感じです。パリ使用。 昨年同時期と比べると、20秒程遅いタイムでした。 スピードは落ちていそうです。 【ふどつう】 共有:FacebookXいいね:いいね 読み込み中… 関連記事 ひとり合宿冷たい雨。年内最後のハーフ、これが限界です。15日前は速めのロングジョグに9月ワークアウト振り返り ―プロジェクト46日目ー老眼進行5km目標閾値走(晴、25℃、1m/s) 投稿ナビゲーション 川越ハーフ26日前昨年10月と比較すると