刺激入れの5㎞走 公開日:2024年10月29日 ラン中富土通のランニング記録 今朝は刺激入れの5㎞走をやりました。 これで少しピリッとした感じです。パリ使用。 昨年同時期と比べると、20秒程遅いタイムでした。 スピードは落ちていそうです。 【ふどつう】 共有:FacebookXいいね:いいね 読み込み中… 関連記事 区切りの一戦ハーフ走(45日前)30km走できるか?!はなももサブ3.5を狙うランナー。ハーフマラソン90分切りを達成するまで「禁酒」プロジェクト −12日目−鼻口蓋管嚢胞の発症から手術入院までの費用(医療費・保険適用外)夫婦で体力低下、トレッドミル購入 投稿ナビゲーション 川越ハーフ26日前昨年10月と比較すると