6km(目標レースペース) 公開日：2024年11月16日 ラン中富土通のランニング記録 今朝はレース前、最後のポイントでした。 これでどこまで押せるか。 答え合わせまであと8日。 【ふどつう】 共有:FacebookXいいね:いいね 読み込み中… 関連記事 5km閾値走復活のTペース走6km。28℃ 6㎞閾値走出勤前のインターバル走１㎞×５本 （R７０秒）信号インターバル走とは？次女と親子マラソン 投稿ナビゲーション 勝負にこだわり続ける芋太郎氏の知り合いを全力応援！！
