Time After Time。
シンディ・ローパーの往年の名曲でいきなり記事を始めてしまった。
小江戸川越マラソン前日。
さきほど昼食にうどんを食べて来た。
埼玉が誇る山田・・・ではなく、久兵衛で。
その後、ドラッグストアで今日の夜と明日の朝食べる予定のうどんを買って来た。
一緒に昼飯に出掛けた長女に
「さっきうどん食べたのにまたうどん買うの？」
と。
そう言われて冒頭のTime After Timeがフッと浮かんだのだ。
深い意味は全くない。
ただ、浮かんだだけである。
さて、なぜうどんばかりを食べているのか？
この記事を読んでくれているランニング中毒者の皆様に改めて私が説明することもないだろうが。
にわかカーボローディングというヤツだ。
カーボローディングは本来、もっと前からやらないとダメだとどこかのサイトに書いてあった気がする。
そもそも、ハーフマラソンくらいの距離でカーボローディングは必要ないと、これまたどこかのサイトに書いてあった気もするが。
昨日まで鶏肉と野菜中心の付け焼刃ダイエットをしていたので、にわかカーボローディングは今日1日だけである。（付け焼刃ダイエットは意外に効果があって5日で1㎏くらい減った。）
こんなので効果がある訳がない。炭水化物もご立腹だろう。
そんなことは私自身、百も承知である。
でも、年に一度しか出ないレースだ。
にわかカーボローディングでも何でも、いいじゃないか。
いつもと違うことをして一大イベント感を勝手に浸るのも悪くない。
さて、前日のトレーニング内容だが。
今年は完全休養にした。
一切走らない。
走らないどころか、午前中からできるだけ歩かないようにしている。
パソコンいじったり、スマホ眺めたり、年末調整の書類を書いたり。
ずいぶんのんびりしている。
さて、今後の予定などを書いて前日の記事を締めくくろう。
誰の参考にもならないと思うが。
明日はスタートが8：40とのことだ。
4時間前には朝食を取っておきたい。
ということで起床は4：00の予定。
睡眠時間を考えると、今日は20時前後には布団に入ろうか。
明日は起きたらすぐにうどんを食べる。
うどんafterうどんafterうどんである。
香川県民も真っ青である。
うどんを食べたらオレンジジュースを飲む。
理由はどこかのサイトに「オレンジジュースがなんか良い」と書いてあったはず。
毎年、当日の朝はオレンジジュースを飲んでいるので、今さら「オレンジジュースは当日は飲んじゃダメだよ」と言われても困る。
オレンジジュースを飲んだら外に散歩に行く。
帰って来たらシャワーを軽く浴びる。
あとはのんびり時間を過ごしトイレを万全に。
会場に着いたら、1㎞以内のジョギング。
ジョギング中にレースペースで200mくらいは走ろうか。
そんなことを考えていると柄にもなく緊張感がふつふつと。
レースプランはとりあえず何も考えていない。
最初の1㎞を走ってみて考えようと思う。
考えよう、というか後ろに付いていく人を見つけようと見つけようと思う。
では。
私のような大したことのない中途半端ランナーがこんなことを言うのもおこがましいが。
明日、小江戸川越マラソンを走る方がこの記事を読んでくれていたとしたら。
怪我なく、無事走り切れることを願って。
そして、自己ベスト更新ができることを願って。
