真夏の40代半ば5km確認走 公開日：2025年8月10日 ラン中富土通のランニング記録 なんとかこのくらい。 【ふどつう】 共有: Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます) Facebook クリックして X で共有 (新しいウィンドウで開きます) X いいね:いいね 読み込み中… 関連記事 目指せ！ハーフ86分切り。100均で足底腱膜炎予防。テナーサックス目指せ！ハーフ85分台。リハビリjog。本日は10km走PB更新10km！ハーフ85分台を目指すランナー。パリ初使用（５ｋｍPB更新） 投稿ナビゲーション 夏はランもフィッシュも厳しい激痛
