10km 26日前 公開日:2025年11月4日 ラン中富土通のランニング記録 PB更新狙いの85分切りでは、10km走のペース設定は最低キロ4カットでした。 今は90分切りが目標なので、今日の結果は合格です。 【ふどつう】 共有: Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます) Facebook クリックして X で共有 (新しいウィンドウで開きます) X いいね:いいね 読み込み中… 関連記事 時間に追われる日帰り旅走らないことに対する罪悪感がまるでない状態10km走(路面凍結注意)川越マラソンの中止を想定しておく1ヶ月で4Kg減量した方法5km目標閾値より速く(キロ4分カット) 投稿ナビゲーション 10月疲労、休足 24日前