たぶん疲れ。ショートインターバル全滅。

今朝は出勤前にショートインターバル。

全て設定を外しました。

ペースも本数も。

たぶん疲れです。

それだけではなく、この結果はやはり加齢が気になります。

坐骨神経痛も悪い状態です。

200m✕10本　レスト60秒

キロ換算3分10秒(38秒)

結果↓

こんなことは初めてです。

下痢も酷く、参りました。

 

【記事:芋太郎ブログ富土通(フドツウ)】