4分30秒の世界を不正に体感する日曜の朝
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ふと思う、ランニング中毒者こそこの状況でランニングを辞めるのでは… このコロナ禍でランニングを始めた人も多いようだ。 まあ、おそらくその大半はすでに辞めてしまっているようにも思ったりするのだが… （明らかに4，5月よりも […]
【検査方法】40歳になったので、がん検診（胃内視鏡検査）を受ける。その結果は？
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胃の内視鏡検査 今年は日々、病院通いです。まだ9月ですが、これほど病院に通った年はありません。 1月早々、心電図異常（会社の健診でE判定）アラフォーランナー心電図の健診結果は？ で循環器内科を受診。3月より鼻口蓋管嚢胞の […]
至聖病院ルートがホンダルート？こっちが正解か？
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とりあえず本日の記録 とりあえず本日の記録を。 ランニング開始2回目の何の感動もないしょぼい記録だ。 まだまだ走力がしょぼいわりに長い距離も走らないという体たらく… しかし、しょぼいはしょぼいなりに1㎞～2㎞のラップを見 […]
「鼻口蓋管嚢胞」手術2ヶ月後の受診と状態
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本日は午後半日休暇を頂戴し、「鼻口蓋管嚢胞」手術2ヶ月後の受診に行ってきました。 今の状態としては上唇を上にあげると突っ張っているような、圧がかかっているような違和感があります。 仕事で電話対応する時に口がうまく動かず、 […]
コロナ禍でもいつも通りにサボった芋太郎、ついに始動する！
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やはり9月からは走らないと不安… 9月に入ってもうた… 昨夜まで正直取るに足らない悩みを抱えていた。 今年は走るの辞めようかどうか。 だって小江戸川越マラソンがないのだから。 芋太郎のランニングの目標はあくまで小江戸川越 […]
月間練習記録（2020年8月）316km
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ポイント練習およびレース 8月1日 ハーフ走 キロ5分12秒 8月4日 16㎞走 キロ5分31秒 8月9日 16㎞走 キロ5分22秒 8月12日 11㎞走 キロ5分10秒 8月13日 ひとり合宿 計26㎞ （5㎞走 […]
【攻略方法】株式投資の初心者でも連勝している方法
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株式投資を初めてから1ヶ月。ようやく日々のチャートを少しは落ち着いて見られるようになりました。少しは勝てるようになったからだと思います。 株価が下がっても「ええねん、ええねん」と少しは思えるようになりました。（なんで大阪 […]
5km目標閾値走（晴、25℃、1m/s）
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本日の練習は 5㎞目標閾値走（キロ4分）でした。 いつも通り、出勤前の朝ランです。 6時前にアップジョグ開始（2.5㎞）。 モチベーションを上げるため「アディゼロプロ」2度目の投入。 気象条件は晴れ、25℃、1m/s コ […]
「ズームフライ3」走行距離800kmソールはどうなった？
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「ズームフライ3」の走行距離が800kmを超えました。 ソールはどうなったか？ 前足部の外側がかなり消耗して、削れています。これは小指球着地を意識しているためです。 ちなみに新品のソールはこうでした↓ わた […]
久しぶりの300kmペース
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今月は走り込み月間として距離を踏んでいます。 なんとか300㎞オーバーペースです。 今朝も5時台から走り始めましたが、もう30℃近くありました。 月間300㎞となると私の場合、さすがに日々の距離を意識しないと難しくなって […]