ランニング初心者「ハーフマラソン3か月で90分切り」

まとまった雨ですね。 今日の雨を見込んで、昨日のうちに2部練習でポイント練習をこなしました。 1部練習 朝　6時台 出勤前のジョグです。 4.4km キロ6分39秒 200mフローで終了。 2部練習 夜　21時半 帰宅、 […]

鼻口蓋管嚢胞(びこうがいかんのうほう)の摘出手術をしてか8か月が経ちました。 鼻口蓋管嚢胞 手術入院・全身麻酔ブログ 昨日は嚢胞を摘出するために、骨を削った部分の骨が再生されているかレントゲン（オルソ）を撮りました。 C […]

今日はひな祭りです。 早いもので、長女は今年中学生になります。 僕も今年、41歳になります。 すっかりおじさんです。 とは言っても、おじさんを完全に認めたわけではありません。 これからの僕にとって加齢に抗う作業が、「ラン […]

僕は5年前くらいまでは、毎日のようにお酒（アルコール）を飲んでいました。 ビールで換算すると、平日は500mⅬ缶2～3本。休日前は5～6缶は飲んでいました。 ここ数年は、週1～3日。 そして今年は、ほぼ飲んでいません。（ […]

2月の最終取引日、日経平均株価は終値で前日から1200円も下落しました。 バブル崩壊も囁かれています。 僕の保有株も軒並み強烈な下落にあっています。 株式投資を初めて7ヶ月が過ぎました。 初めた頃は、ヴェイパーフライNE […]