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imotaro

ハーフマラソンの初心者が目指すべきタイムと練習方法

ズバリ、ハーフマラソン初心者はこのタイムを目指すべし! いまだマラソンのレースに出たことがない人に贈る芋太郎の主義・主張。 勘違いしてはいけない。 これはアドバイスではない。 科学的、そして優しいアドバイスを欲しいのなら […]