「フルマラソン」の記事一覧

痔の本を初めて読む 平田雅彦先生が書いた著書『38万人を診た専門医が教える「自分で痔を治す方法」』 この本を読み終えて、完全に痔のバイブル本になりました。 わたしはランニング歴13年のアラフォーランナーですが、今年の1月 […]