今週の日曜日（11月15日）に10㎞の大会に出たのですが、ものすごい疲れが出ています。
2回連続でハーフの部から10㎞の部に変更して、小規模大会に参加する
ふくらはぎや足底にもダメージをかなり受けています。
大会当日、終わった後にもアルコールは飲まず静養に努めましたが、すごく疲れています。
ハーフの大会後くらい疲れています。
やっぱり歳だな～
と言ってしまうと終わりなので、工夫して取り組んでいくしかありません。
加齢につれて、このままどんどん遅くなってしまうのは嫌なので、今日は有給休暇をせっかく頂戴しているので走ることにしました。
なんとか加齢に抵抗していきたいのです。
と書いたものの、、
(昨日書いたのです、上までの文章は)
朝からモーサテを観て、その後初めて「東京マーケットワイド」を観ていたら、走る気がまったく起きなくなってしまいました。
そして自宅のゴールドクレストを剪定していたら、お昼に。
そして、午後から「東京マーケットワイド」の2部(後場情報)を観ることに。
完全に戦意喪失しました。
よって、温泉でビールを飲むことに。
(織り込み済みですが、、)
せめても、温泉まで歩いたり、走ったり。
数百メートル走りました。
【記事:芋太郎ブログ富土通(フドツウ)】
