「ニーマルニーサンの9月って超暑くな～い？」
湘南の海でイケイケの若者が言ってそうだ。
海なし県の田舎に住むオッサンにはよく分からないが。
湘南の海も行ったことない。
イケイケとか言ってるところがすでに古い。
そんなことも言われそうだ。
2023年9月。
暑いのだ。
とにかく暑い。
それに湿度も高い。
私がへっぽこなだけかもしれないが、9月半ばまで、全くと言っていいほどスピードを上げる練習はまるでできていない。
それどころか初日の9月1日が一番速かった。
暑さに耐えてひたすらジョギング…みたいなトレーニングだ。
まったく走力がアップしている実感がない。
とりあえず、ガーミンの記録を記したいと思う。
9/1 10km 48:15
9/2 10km 49:20
9/3 10km 50:59
9/4 0.66m 3:16 ＋ 12km 59:28
9/5 10km 52:20
9/6 0.21km 1:17（途中離脱、休み）
9/7 10km 50:33 ＋2km 11:31
9/8 12.27km 1:03:43
9/9 10km 52:22 ＋ 2km 12:23
9/10 10km 53:21 ＋ 2km 11:44
9/11 休み
9/12 15.21km 1:20:02
9/13 10km 51:04 ＋ 2:08km 10:57
9/14 10km 51:17 ＋ 2.1km 11:38
9/15 10km 52:29
9/16 13km 1:08:19
9/17 休み
9月のここまでの走行距離は163.77㎞。
本日、右膝と右のふくらはぎが少し痛い。
体全体もまあまあ疲れているような気がする。
何となくこういう日は走ると故障しそうなので休むことにした。
ちなみにこの暑さのせいか、体重がなんと48キロ台になってしまった…
BMIは17.1。
「すごいスリムで羨ましいィ～」
女性だったらそうかもしれない。
あるいは美白男子みたいな若者だったらアリかもしれない。
残念ながら芋太郎はオッサンだ。
BMI17.1は、見方によっては「大丈夫、この人？なんかの病気じゃない？」って感じだ。
正直、自分で鏡を見てもガリガリだ。
こんな暑いのにガリガリを隠すためにプライベートでも仕事場でも半袖を着ることができない。
以前は48㎏台でも体が軽く快調だったのだが…
これが歳というヤツなのか、パワーが出ない感じがすごい。
何となくだが、もう少し体重を増やした方が良い気がしている。
ということで、今日は暴飲暴食をしようと思う。
暴飲暴食をすると、腹を壊してすぐに全て放出してしまう癖があるのだが…
48㎏台は本番直前で乗ればいいのだ。
なんとか49～50㎏台で9月、10月のトレーニングは進めたい。
とりあえず…
ニーマルニーサンの9月、もうちょいクールになってくれYO♪
という気持ちでいっぱいだ。
