夏バテ40代ど真ん中、5㎞確認走 公開日：2025年7月12日 ラン中富土通のランニング記録 2日間ノーランで右踵の痛みが引いた気がします。 7月は昨年の半分位の距離になりそうです。 22℃ 【ふどつう】 共有: Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます) Facebook クリックして X で共有 (新しいウィンドウで開きます) X いいね:いいね 読み込み中… 関連記事 芋太郎氏の完勝！！N介氏コースベスト！そして自分は、、、節分ラン自作のランニング用エアリズムマスクでハーフ走不整地でインターバル走1㎞×4本（キロ4カット） 本日は「新谷式インターバル走」設定クリアですハーフマラソン90分切りを達成するまで「禁酒」プロジェクト −58日目− 投稿ナビゲーション 夏の40代ど真ん中、5㎞確認走梅雨明け間近、40代ど真ん中5km確認走
