5月、衰え 公開日:2025年5月31日 ラン中富土通のランニング記録 釣りは30回以上。その中でよく走った。 と思います。が、今朝の10km走れませんね。 大きな衰えの時期に来ているのかもしれません。 【ふどつう】 共有: Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます) Facebook クリックして X で共有 (新しいウィンドウで開きます) X いいね:いいね 読み込み中… 関連記事 あと23日(5kmTT目標キロ3分45秒)ハーフ86分切りを諦めないおじさん、スロージョグの有効性を感じる芋ブログのテーマ。ハーフ90分切りをやってみた術後3ヶ月、排便時の痛みが強いので受診することに雨ラン。トレランシューズで【6km閾値走】体調悪しも気力あり 投稿ナビゲーション 200m×15パワーフィネス