パリ初使用(5kmPB更新) 公開日:2024年4月13日 ラン中富土通のランニング記録 4年ぶりのPB更新。10秒。 今継続している練習は間違ってなさそうです。 小江戸川越マラソンを毎年一緒に走るメンバーと良い勝負が今年もできるように準備します。 “やるからには勝つ”斬り!! 【富土通ふどつう】 共有:FacebookXいいね:いいね 読み込み中… 関連記事 キロ4分持続走。ショートインターバル走の効果はあった?桜の咲き具合疲労回復からの10kmペース走ピッチは最低180spmナイキ「ペガサス36」わずか1ヶ月で再購入!癖のないバランスの取れたコスパ最強のランニングシューズ!出勤前のワークアウトの決め方 投稿ナビゲーション 糖質枯渇24km走体重は毎日計った方がいいですね