7月終了 公開日:2024年7月31日 ラン中富土通のランニング記録 7月は300km突破。現状けっこう疲れています。そして坐骨神経痛がやや強めに出ています。8月は250kmを目安にします。 【ふどつう】 共有:FacebookXいいね:いいね 読み込み中… 関連記事 お酒をやめたらストレスや疲労が軽減した今朝はスロージョグ90分-3℃第1回ランニングサロン0練習会。2019.9.28(土)暴飲暴食暴走①200m✕ 5本 ②2.5km✕2本 投稿ナビゲーション 夏・朝5時・20分間閾値走2ヶ月ぶりの15km走