78日前 27℃ 公開日：2024年9月7日 ラン中富土通のランニング記録 少しは涼しくなってきたと感じますが、大量の汗が出始めるときつくなります。15kmを予定していましたが、11kmでやめました。 昼はジャージャー麺をオーダーしました。 あと78日。 【ふどつう】 共有: Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます) Facebook クリックして X で共有 (新しいウィンドウで開きます) X いいね:いいね 読み込み中… 関連記事 ピッチは最低180spm9月ワークアウト振り返り ―プロジェクト46日目ーソーバーキュリアスな年末年始出勤前のワークアウトの決め方目指せ！ハーフ86分切り。早朝ハーフ走。本日の練習は16㎞走（Ｅペース→Ｍペース→Ｔペース） 投稿ナビゲーション 暴飲暴食暴走下痢の時は走るのか？
