まだ無理だった 公開日：2026年10月4日 ラン中富土通のランニング記録 昨日、ウォーキングをしながらランを少し入れてみました。今日かなり疲労が出て、腰の状態も後退してしまいました。 今日は1日寝たきりで、まだ無理でした。 ふどつう 共有: Facebook で共有 (新しいウィンドウで開きます) Facebook X で共有 (新しいウィンドウで開きます) X いいね:いいね 読み込み中… 関連記事 コロナが収束（緊急事態宣言が解除）したらやりたいことベスト3位不整地でインターバル走1㎞×4本（キロ4カット） 重い体に鞭打って2日押し練習を雨なので、2部練で昨日のうちにポイント練習をこなすポイント練習後のコカ・コーラ。角砂糖１５個分。内臓疲労→下痢→痔悪化 投稿ナビゲーション 14日間走れていない
