25℃以下になれば15km走再開(68日前) 公開日:2024年9月17日 ラン中富土通のランニング記録 24℃93% 15km走再開しました。 昨日は疲れが出ていたので休足。 今朝はいい感じでした。 【ふどつう】 共有:FacebookXいいね:いいね 読み込み中… 関連記事 中1女子に勝ったやれること(ジンクス)あと23日(5kmTT目標キロ3分45秒)長女との将棋対戦成績負荷10%下げて、量を10%上げた結果鬱ラン。さいたま国際マラソン、目標サブ3,5ペースでハーフ走 投稿ナビゲーション 睡眠と走ること、優先するのは?↓このメニューのベスト更新