鴻巣1週間前 5km 公開日:2025年2月22日 ラン中富土通のランニング記録 鴻巣1週間前。全力一歩手前で5km。 昨年出したPBからは37秒遅れ。 40代半ば。鴻巣が終わったら、川越に向けての課題は見えているので取り組んでいきます。 【ふどつう】 共有: Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます) Facebook クリックして X で共有 (新しいウィンドウで開きます) X いいね:いいね 読み込み中… 関連記事 雨40歳ランナーがハーフ97分から90分切りを達成した1ヶ月間の練習方法とは目指せ!ハーフ85分台。リハビリjog。ヒステリー球(本日は11㎞走)ポイント練習再開10km走(路面凍結注意) 投稿ナビゲーション キロ4カットができないオートファジーとプチカーボローディング