5月、衰え 公開日:2025年5月31日 ラン中富土通のランニング記録 釣りは30回以上。その中でよく走った。 と思います。が、今朝の10km走れませんね。 大きな衰えの時期に来ているのかもしれません。 【ふどつう】 共有: Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます) Facebook クリックして X で共有 (新しいウィンドウで開きます) X いいね:いいね 読み込み中… 関連記事 月間練習記録(2020年6月)「病を味わう」本日の練習は16㎞走(Eペース→Mペース→Tペース)出勤前のインターバル走1㎞×5本 (R70秒)運動習慣が全くない人は1日1㎞でも体力がつく22日ぶりの勝利 投稿ナビゲーション 200m×15パワーフィネス