ハーフ走　川越43日前

昨年同時期と比較するとキロ9秒遅い結果でした。心拍数は165でまったく同じでした。昨年と同じ心拍強度で走っているので遅くなっているのが分かります。もう少しタイムはいいかなと期待していましたが、現実はそう甘くはありません。目標の90分切りは確実にできるとは言えない状況です。

【ふどつう】