ユーチューバー(ランチューバ―)が後ろに?!年の瀬マラソンin所沢2019年。
昨年の12月に参加した「年の瀬マラソンin所沢」。
真後ろにユーチューバー(ランチューバ―)の「りょっけ」さんがいた。
『ランニング歴8ヶ月、初フルマラソンサブスリー!に挑戦「年の瀬マラソンin所沢」(2019.12.22)』
という企画をやっていた。
前編、中編、後編の3部作。
全て視聴させて頂いた。
とてもみやすく、面白かった。
ご興味がある方は是非、ご視聴を。
前編の
『ランニング歴8ヶ月、初フルマラソンサブスリー!に挑戦「年の瀬マラソンin所沢」【前編】(2019.12.22)』
にわたくし、富土通(フドツウ)が映っていた。
ユーチューバー(ランチューバ―)の「りょっけ」さんが、たまたま真後ろにいたので、映ることになったようだ。
わたしは5㎞までキロ4分で走っていたので、最初の数100mくらいだが映っていた。
(5㎞まで閾値走を練習としてやっていた。)
もちろん、6㎞過ぎには「りょっけ」さんに追い抜かれるわけだが。
映像は、非常にありがたいことである。
なぜかというとフォームのチェックができるからだ。
これほど長い間、後ろから自分のフォーム映像を見たことがない。
フォア気味に走れていることが確認できた。(1年近くフォーム改造に取り組んでいる。)
間違えなく、ヒールストライクではない走法になっている。
「りょっけ」さん、ありがとうございます!
感謝いたします。
関連記事:ハーフ変化走。
本日の練習
疲労抜きjog 20分
3㎞
AVG.キロ6分35秒
心拍数を上げないように意識した。
明日はハイテクハーフマラソン前日。
完全休養かjogになると思う。
【記事:芋太郎ブログ富土通(フドツウ)】