「ランニングの記録」の記事一覧

スピード練習強度「中」から攻めてみる 10月に入ってしもうた。 小江戸川越マラソンまで残り2カ月。 ここからは芋太郎が嫌いなスピードに特化した練習を否が応でもしなければいけない。 ハーフ90分切りというのは、いくら距離を […]

疲れていれば平気で予定を変える芋太郎 昨日は完全休息日にしたので、今日はちょっとしたスピード練習をしようかと思った。 3㎞くらい芋ピーダッシュをしようかと。 最初の1㎞はいつも通り、様子見でタラタラ走り出す。 …重い、重 […]

ハーフ1時間40分切り達成！トレーニング開始からちょうど1カ月弱。 今シーズン第2回目のハーフの距離走。 まあ、まだタイムトライアルとは言えないが。 なぜなら信号わんさかコースを使って、赤信号休憩チートを思う存分使ってい […]

世間は芋太郎を穏やかに過ごさせてはくれないのか…？ 芋太郎は穏やかに走りたいのだ。 土曜日あたりに今シーズン第二回目のハーフの距離を踏もうと考えている。 となれば、今日、明日は調整だろう？ いくらモヤシみたいに痩せている […]

今日こそは追い込まないで終える！ 昨日はサッカーマンと一騎当千ランナーのおかげで散々追い込むランになってしまった。☞　昨日の記事 今日こそは平穏無事にランを終えたい。 強敵が現れないようにランナーがいなそうなコースを計画 […]

本日のランの結果から 最初の1キロを見て欲しい。 明らかに今日はやる気がなかったのだ。 昨日の「何となくインターバルっぽい走」の影響か、わりと体が重く足も少し筋肉痛を抱えている感じ。 タラタラ10㎞走ろうと思っていたのだ […]

何となくインターバルっぽい走とは？ 雨だ。 今シーズンはわりと朝から雨の日は少ない気がする。 今シーズンといっても芋太郎の今シーズンは8月31日から始まっているに過ぎないが。 水たまりがたまるほどの雨ではない、霧雨程度。 […]

旅ラン否定派が旅ランをしてみる今日この頃 最初に謝っておく。 以前、旅ランについて何やらかんやら噛みついた。 旅ランにかみつく芋太郎 「旅ラン」なる言葉が流行ったら、どれだけの家族が犠牲になるか そして、今日、芋太郎は旅 […]

締め作業あり、明日の準備あり 毎月20日前後。 私の仕事ではお客様への請求書云々の締め作業がある。 また従業員への給与支払いも重なる。 これだけで芋太郎の仕事処理能力的には限界に近づく。 さらに来月は決算期ということで、 […]

歯医者前の落ち込み走の結果 まず始めに。 9月から本格始動したこんな歴史の浅いブログを定期的に読んでくれている人たちに謝罪をしたい。 アップが遅れて申し訳ない。 言い訳をさせてもらう。 歯医者があったのだ。 数日前から右 […]