「疲労」の記事一覧

imotaro

謎に炸裂、15㎞走!!

文化の日のランを最後に記事が途切れてしまった。 理由は絶不調が続いていたからだ。   文化の日に続き、11月5日(日)のランもまた非常にしょぼい結果になった。 21㎞走をビルドアップ的にやろうと思ったのだが、結 […]
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文化の日に疲労を知る…

21㎞走だ!! と思って走り始めて最初から違和感… スピードがぜんぜん出ない。 その割に息も上がる。 太ももがとにかく重い。 股関節もだいぶ固くなっているような… これが疲労ってやつなのか。 「つなぎの練習ってなんだ?疲 […]
imotaro

返済計画滞る!!

「借金返済計画が滞りました…。すいません、明日は必ず返します。。」 「テメェ~、世の中なめてんのかぁ~?あ~ん?ゴメンで済んだら警察は要らねぇ~んだよ!」 「じゃあ、消防署は必要ですね?」 そんなメルヘンな返しは通用しな […]

30km走(Eペース)とハーフ走(Mペース)どちらが疲れるか?消費カロリーは?

30km走(Eペース)とハーフ走(Mペース)どちらが疲労があるか検証してみました。(あくまで私の場合) ※E、Mペースはハーフまでの走力を基準としています。 このブログを見て頂いている方は、ご存じの方も多いと思いますので […]