5月、衰え 公開日:2025年5月31日 ラン中富土通のランニング記録 釣りは30回以上。その中でよく走った。 と思います。が、今朝の10km走れませんね。 大きな衰えの時期に来ているのかもしれません。 【ふどつう】 共有: Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます) Facebook クリックして X で共有 (新しいウィンドウで開きます) X いいね:いいね 読み込み中… 関連記事 下痢の時は走るのか?脱肛と断酒42歳のハーフ90分切り走力維持練習法(週2~3回練習)ハーフ85分台を目指すランナー。本命レース3週間前の練習はハーフ走。指先が開けられる便利なワコールのランニンググローブ(手袋)インターバル走1㎞×3本 投稿ナビゲーション 200m×15パワーフィネス