本日は10km走 公開日:2022年8月14日 ラン中富土通のランニング記録 本日は10km走でした。 お盆休みで1番負荷がかかる練習です。体調に合わせた設定です。 3時半起床。 25℃小雨。スタートは5時半。 これでも結果きつかったです。 月間94km 良い一日を。 【記事:芋太郎ブログ富土通(フドツウ)】 共有:TwitterFacebookいいね:いいね 読み込み中… 関連記事 さすがに多少なりとも閉塞感を感じる今日この頃。次走レースはどうする?ハーフ90分切り。ネパールの洗礼!そして痔。顎関節症の原因は「ストレス」。自分で出来る顎関節症の「ストレッチ方法」。さい国まであと4日。本番に関係ない練習。ヴェイパーフライNEXT%ハーフで初使用。その結果は?【速報】目指せサブ3,5!さいたま国際マラソン結果2019.12.8 投稿ナビゲーション 底値(本日は5㎞走)10km走(ハーフ90分切りペース) あと99日