10月はスピードだ！！ 公開日：2023年10月4日 ランニングの記録 昨年の失敗はガーミンのコーチ機能に頼ってしまったことだ。 いや、悪いのはガーミンのコーチではない。（ジェフコーチだったか？） 頼ってしまった私が悪い。 今年はガーミンの提案には乗らない。 己の感覚を信じることにする。 1 […] 続きを読む
