雨 公開日:2024年6月28日 ラン中富土通のランニング記録 雨。 今朝もいつも通りのジョグでした。今はひたすらモデレートジョグです。 痔核術後の痛みがなくなったら、ポイント練習と腹筋を再開したいと思います。 【ふどつう】 共有:FacebookXいいね:いいね 読み込み中… 関連記事 ハーフマラソン90分切りを達成するまで「禁酒」プロジェクト −54日目−2つのことを決める不労所得について「ランニングサロン0」明日、駅伝を走る手術後の「侵襲」によるストレスに気をつける2回連続でハーフの部から10㎞の部に変更して、小規模大会に参加する 投稿ナビゲーション 23日目キロ4