雨 公開日:2024年6月28日 ラン中富土通のランニング記録 雨。 今朝もいつも通りのジョグでした。今はひたすらモデレートジョグです。 痔核術後の痛みがなくなったら、ポイント練習と腹筋を再開したいと思います。 【ふどつう】 共有:FacebookXいいね:いいね 読み込み中… 関連記事 ペガサスプラス5km×3+1km ジョグ含む22km開催されれば小江戸川越マラソンのエントリーはクリック合戦か?!41歳、5kmシーズンベストレース5日前のあれこれ9月ワークアウト振り返り ―プロジェクト46日目ー 投稿ナビゲーション 23日目キロ4