雨 公開日:2024年6月28日 ラン中富土通のランニング記録 雨。 今朝もいつも通りのジョグでした。今はひたすらモデレートジョグです。 痔核術後の痛みがなくなったら、ポイント練習と腹筋を再開したいと思います。 【ふどつう】 共有: Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます) Facebook クリックして X で共有 (新しいウィンドウで開きます) X いいね:いいね 読み込み中… 関連記事 ハーフマラソン90分切りを達成するまで「禁酒」プロジェクト −80日目−挑戦1回目【動画付レビュー】16㎞/hのランニングマシンBARWINGルームランナー第4回「ランニングサロン0」練習会。2019.12.14(土)28℃ 6㎞閾値走川越マラソンの中止を想定しておく糖質枯渇24km走 投稿ナビゲーション 23日目キロ4