雨 公開日:2024年6月28日 ラン中富土通のランニング記録 雨。 今朝もいつも通りのジョグでした。今はひたすらモデレートジョグです。 痔核術後の痛みがなくなったら、ポイント練習と腹筋を再開したいと思います。 【ふどつう】 共有: Facebook で共有 (新しいウィンドウで開きます) Facebook X で共有 (新しいウィンドウで開きます) X いいね:いいね 読み込み中… 関連記事 運動習慣が全くない人は1日1㎞でも体力がつく初日の出ラン。ニューイヤー駅伝へ。キロ4分が切れない夜へシフト小江戸川越ハーフは雨予報。レースシューズは?鼻口蓋管嚢胞手術までの道は長くそして険しい 投稿ナビゲーション 23日目キロ4