栄養 公開日:2024年7月18日 ラン中富土通のランニング記録 今朝はいつも通りのジョグ。昼は鰻で栄養を摂ります。今日から暑さが戻りそうです。プレゼン資料の作成を早くしたいので、これから出勤します。 【ふどつう】 共有: Facebook で共有 (新しいウィンドウで開きます) Facebook X で共有 (新しいウィンドウで開きます) X いいね:いいね 読み込み中… 関連記事 【復旧御礼】埼玉県ランナーの聖地、彩湖で久々のマラソン大会参加日の出前にインターバル5km目標閾値より速く(キロ4分カット)心理的にラク走っているランナーさんの中で1番遅いヴェイパーフライでPB更新なるか?! 投稿ナビゲーション 閾値走20分(再開後2回目)このメニューで最速