体重増加 公開日:2025年8月30日 ラン中富土通のランニング記録 ここ3年は56~57㎏台(H171㎝)でしたが、月間距離が約半分になったため59㎏台になりました。 川越ハーフマラソンに向けては58㎏前後までは落としたいですね。 【ふどつう】 共有: Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます) Facebook クリックして X で共有 (新しいウィンドウで開きます) X いいね:いいね 読み込み中… 関連記事 サブスリーランナーさんについて少し語ってみるトレッドミル あと63日現状、5km20分切りはできるか?キロ4分の確認(閾値走)。6㎞走(閾値+10秒)MGC後の疲労抜きjog焼肉からすき焼き。中年ランナーお勧め。 投稿ナビゲーション ランナーであり、アングラーでもある昨年の夏と比較して