昨年の夏と比較して 公開日:2025年9月1日 ラン中富土通のランニング記録 ↑今年 ↑昨年 自己ベスト更新を目指すことからは引退。 やはりモチベーションが低いので、うんと距離は減りました。 目標は90分切り維持。 8月31日の練習 3.5km 6’31”/km 釣り3時間 【ふどつう】 共有: Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます) Facebook クリックして X で共有 (新しいウィンドウで開きます) X いいね:いいね 読み込み中… 関連記事 3年ぶり(本日は1km×5本 R70秒)ハーフマラソン90分切りを達成するまで「禁酒」プロジェクト −58日目−絵馬糖質枯渇24km走有酸素ジョグ「鼻口蓋管嚢胞」手術1か月後の状態と受診 投稿ナビゲーション 体重増加9月は目標150㎞