zone6 OBLA-6km 公開日：2025年1月26日 ラン中富土通のランニング記録 (私が感じたところ） 40代半ば。晩酌で酔う快楽と晩酌しないで翌朝練習ができる。 それらの欲求が後者の方が大きくなれば、中年ランナーの中級レベルだと思います。 【ふどつう】 共有:FacebookXいいね:いいね 読み込み中… 関連記事 ヤバいっすねっ！の関係昨日の失敗ハーフの翌日にハーフ走を実施90分間走で暑熱順化日々の有酸素ジョグ入試9月ワークアウト振り返り ―プロジェクト46日目ー 投稿ナビゲーション 10km-OBLA 結果はレースP以下ハーフ走(また1段階老いたか？)
